JUGEMテーマ： 健康 今朝のルーシーダットンは１５名+男の子+フレンチブルドックでした。 お母さんと息子さんと 娘さんがお父さんを誘って親子で朝のルーシーダットンです。 犬の散歩で来られた男性の方も途中までご参加くださいました。 ...
... 今日はガチャが１０日ぶりの休み！ なので昨日はゆーーーっくり１時間ほどヨガして、ビール２本飲んで、朝は９時まで寝てやった。なので今朝は気分ヨシ。 ガチャが２人にごはんを食べさせて、今は庭で作業しながら遊ばせ中。 あーーラクチン・こりゃこりゃ。 ...
... 今話題なのがバレエやヨガのエッセンスを取り入れたピラティスです。これは身体の芯（コア）の筋力を鍛えることを目的としています。 また、ヨガもこのところぐんぐん人気をあげています。ヨガは体に緊張と弛緩を交互に与えて筋肉や精神の緊張をより除くと ...
近くのヨガスタジオで開催された、マタニティヨガ＆ランチに参加♪ 妊婦教室でお友達になったTのちゃんを誘って、 新しい、妊婦友達できるかなぁなんて楽しみにしてました☆ 参加者は、妊婦さんが10名くらいかな？中には双子のママさんもいて、 さすがに ...
ういっす！ ケータイ小説にうつつを抜かしていて、ブログをサボっていました。 あかがまのすきな漫画に「岳」というまんががあります。 山岳救助ボランテイアの島崎三歩という青年が主人公です。 なぜ、あかがまが気に入っているかというと、 この漫画では、 三歩は「熱血を他人に押し付けない」 ここが、他の漫画やTVドラマとは違う点です。 表現の世界では、 テレビの医者ドラマや、梶原漫画や、北斗の拳シリー...
お祭り気分でハッピー先日、妹がだんなさんと一緒に落とし穴に落ちる夢を見て、自分だけ何とか這い上がって助かった。という話をしていました。と、徒然なるママに書いていますが、皆様、もう少しお付き合いくださいね。 それを聞いていた、甥っ子のこうちゃん。｢一人だけ助かるなんてずるい。｣ すると妹は、｢あなたたちだけを残して死ねないと思って、がんばったのよ。 私たちが死んで、子供たちだけになったらどうする？」...
... （他にも気持ちいいこと、ヨガやマッサージもみんなでした年もありましたね～） 去年の夏は、高尾山のエコラボキャンプがあり、さらにイヌダスさんに空間をお借りして、わんにゃんと一緒に楽しんだ、ともだちチャリティーごはん会がありました。 ...
フレンチブルドックのスタンリー、 なぜかヨガが気になるようで・・・ 私がヨガをしていると、 毎回必ず 邪魔をしに じゃれて来る。 もう、邪魔だってばぁ～。 なんでだろう？？ 特にダウンドックのポーズしてたら 私の下に入ってきてお手本を見 ...
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... 陰ヨガ＆マクロビオティックLunch 日 時：８月２６日（火）11：00～14：00 くわしくはHPをご覧ください ⇒ http://g-veggie.com ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 今日は９月に ...