SHIHOボディになるべく、日々”おうちヨガ”をしてるのですが、それが忙しくてなかなか更新できません。 湯ヶ島の温泉宿に行ってきました。 写真は、宿で使ったスリッパ。 他の人と間違えないように各自スリッパにマッキーでしるしをつけるのですが ...
ヨガジャヤ がお得なメンバーパス を 発行している。 ・1年パス：180,000円（360クラス迄） ・6ヶ月パス：110,000円（180クラス迄） ・3ヶ月パス：63,000円（90クラス迄） 長期間通して使えるパスは嬉しいですね。 ...
... 今回は三条通りあたりブラブラ。 甘味処で『黒糖パフェ』です。 抹茶味の白玉がプルルン！ そして今回の京都行きも楽しく終了しました。 次回は１０月に行きますぞ！ ヨガ＆レイキ・ヒーリング勉強会 次回は９月７日（日） マクロビランチ ...
... 漢方、気功、太極拳、ヨガというものがあるが、そのルーツと言われるのがアーユルヴェーダ。インドの健康法である。 具体的には香油を使った全身マッサージで、アロマセラピーの意味合いもある。面白いのはその香油を頭の上から連続的に垂らし続ける点だ。 ...
... それにある先生には「毎日日記をつけろ」と言われ、ある先生には「ホームワークーをやれ」と言われ、毎日ヨガとか体操もしないとイカンし、母の退院にそなえ父がちらかした家の中を片付けんとイカンし、土日は母の病院に行っ ...
４歳の姪っ子。 物心ついたときから私がヨガをしている姿を見ているから、 彼女にとって、ヨガはとっても身近なものらしい。 ダウンドックをして、顔はムンクの顔。 最高～。 身体もやわらかく、「ねえ、次はどれ？」と ポーズを
... ヨガならまだ大丈夫かな、って判断して（根拠はまったくないけど）、久しぶりにアシュタンガ・ヨガ。 ビギナーのクラス、異動してから時間的に無理なんだけど。 今日はむりやり。 ギリギリだった。 やっぱりイイ。 ...
... 食欲増大(((^^;) でも、仕事が忙しいからかヨガのおかげか体重増大せず！ 基本的に… 朝―グリーンスムージー 昼―玄米弁当、海苔ごま塩入り 夜―いろいろ（もちろん動物性以外の食事で！） みたいな食生活リズムで、口内炎も出来ず ...
... ヨガが調子良いそうで。 Takakoはここ数年見てないし、Erikoも１７５Rのボーカルと離婚ぐらいしかネタないような… Hiroは『…もう泣かない。』しか覚えてないなぁ…。ソロで一時期売れてたけど。 とりあえず、今度は後ろの２人にも歌わせてあげてください。 ...
8/25、WGM Roza Lallemandが心不全で急死。47才の若さ。数日前に終了した全仏選手権に参加、6位で疲れて帰ったばかりだった。 僕は数年前のSt.Quentinの大会で彼女の写真を撮り、その大会での下の試合をピノーさんが将棋世界で解説した思い出がある。 Roza Lallemand 0-1 羽生善治