... 内容を確認したらまた怒られるのはどういう乳酸ためて 朝練で乳酸を開放してる♪ 無駄に頑張ってるように見えて実は知的(笑) アスリートは賢くなければいかんのです! そんなおいら。 ヨガを始めたい!! 根拠はないけど・・ 派遣社員応援サイト poco ...



... 遊び感覚で子どもがヨガを楽しく行えるそう。 極めさせるつもりは毛頭ありませんけど、どうせならきちんと基本の型はできておくといいなと思いました。 (何でもヨガに限らず、基本は大事ですよね)気づいたらすぐに戻っている 今年から始め ...



私が夕方ヨガのスタジオへ急ぐ頃、シアトルの街路でマイクロソフトのロゴが入ったマイクロバスをしばしば見かける。 The Connector は、昨年9月にスタートした、マイクロソフト正社員向けの通勤バスシステムだ。 ...



... ピークの年、だからかな? 来年から数年間は ヨガと仕事を頑張ろうと思います。 先生の芸術のヨガ、 全身で表現できたらうれしいです。 数年たったら 長い休みをとって 海辺で瞑想三昧しようかな。 あきるほどに 座っていよう。 サントリーニがいいなぁ。。 ...



   「私の手を握って。」    死んでから、わたしのお墓に、花を積まないで。  死んでから、わたしの日記を読まないで。  死んでから、わたしの愛した人に涙を流させないで。  死んでから、わたしの歌を歌わないで。  お願い。すこしでいいから、わたしの話を聞いて。 お願い。ほんの少しでいいから。わたしの手を握って。  ****By ゆめみ  



... 壁は高い・・・のか? 本日も同じプログラム♪ ウォーキング3km、ヨガ、踏み台昇降(ペットボトル付き) 今の季節、ウォーキングをしていると ... その5日前からはじめた、ヨガ60分も含めて 心配していた手術経験のある左ひざの痛みも ...



... と本拠店へ寄ると、その前のヨガエナジーも含めて代行レッスンだった。本拠店、この頃行かないからそんなの知らなかったぞ 。しかし、ヨガエナジーの代行イントラの名前を見て目の色が変わる。NAMIインストラクター。 ...



... 昨日は三ヶ月ぶりにホットヨガへ。もう身体がガチガチで汗が物凄いでました(;^_^A久しぶりにゆっくり身体をほぐして心身ともにリフレッシュできたかな。 ホットヨガは辞めてる間にその良さが分かったわ。通わなくなってから肩こりしたり ...



... その心の修行が、とってもヨガ的。奥様、ニクいセンスしてますよ。コムカイさんがうちこのことを、「会社員のくせに真剣にヨガ修行してる人がいてさぁ」とでも紹介していたのでしょう、ということが手に取るようにわかりました(笑)。 ...



河川敷は、いつでも見ることができる野鳥もちゃんといるのです。それらの野鳥も撮り方によって、珍しい野鳥よりずっと印象深く見えることがあります。一応そんなことをちょこっと考えながら、シャッターを押すのですが、ほとんどが期待外れの一枚で終わってしまいます。 なにせ相手もがいつも動いてるので、タイミングを合わすのが精いっぱいで、全体の構図なんて考えてる暇がないのですが、、、。