ゴール直前、激励のため逆走してきたＱちゃんとハイタッチ。感激。 課題の休まずに走り続けることと、２時間切り（ハーフ)は達成。 名古屋シティ完走に向けて、あと２歩くらい。^^; かき氷(5)-いちごミルク／赤鰐＠岐阜市 人気の甘味茶屋｢赤鰐｣。 夏は行列で、男一人でなどはとても入れない。 途中下車して、ご褒美ご褒美♪ まだかき氷をやっていた。ふわふわ氷♪ ぜんざい(2)-栗ぜんざい／赤鰐 追加...
医師の多くが労働基準法でいう、過労死の基準を満たすくらい、たくさん働いている。医師の当直の多くが労働基準法違反だ。という事は、このブログを含め、医師ブログでは１，２年前から言っていた事なんですが。民主党の議員が、医師の当直は労働基準法違反だ。という事を、厚労省に追求しましたねー。ネタ元は、Yosyan先生の「新小児科医のつぶやき」『民主党も勉強したのかな』です。いつもお世話になっております。応援も...
... 仏教に秘められていた若さを取り戻す神秘の体操でもあり、ヨガのルーツといわれています。 日記： 日曜日、１０月１９日。午後一時。 ★ 親友ジェフィーから。 昨日、オバマ候補。日曜日、１０月１９日。セント・ルイスにて。（ＮＹ Ｔｉｍｅｓ）。 ...
... 片足でバランスを取るヨガなんかはよろけて まっすぐ立てません。 でも、だんだんコツをつかんできて、バランス年齢は５１→４３歳に。 普段使わない筋肉を使っているからか、 たいした運動量でなくても筋肉痛にもなったりして。 ...
日本内科学会主催の内科学の展望に参加しました。仙台の国際センターでの開催で、秋田から車で３時間半程ですが、朝から４時間講演をしっかり聞かせて貰いました。今回は各疾患のマニュアル作成に関する問題意識とその内容についてのコンパクトは講演が４５分ずつあり、専門外のセクションがまとまっていて良かったと思います。認定印をもらうために午後３時半まで粘ってやっと頂き、トンボ帰りで帰ってきました。大館の自宅には...
... 体質・体調別に ヨガやマッサージ、口や鼻のケア、食事、呼吸法、瞑想法を行う そうな。 「こんなときどうする？ アロマセラピーケアガイド ―実例付き!家庭でできる症状別ケア」 は 72の症状とそのケアの方法を教える解説書 。 ...
... お腹のぽっこりが戻らない しかも ... 産後ヨガ、スタート！ 妊娠中に通っていたヨガライフに産後ヨガのコースがあるので、雨の中、久々にヨガに参... ジャガー横田さんの産後ダイエットとは？ 産後ダイエットで忘れてならないのが ...
... 状況でした 又目標に向けて頑張る力になります 今朝は１０ｋも走ちゃいました 走行距離合計：５９ｋ 体重：Ｂ５３．７ Ａ５３．３(v^ー゜)ヤッタネ!! 午後からジムに行って ５ｋラン ヨガ１時間 初めてエアロ４０分 走行距離合計：６４ｋ(・∀・)イイ! 体重 ...
前売り券は前作『仮面ライダー電王＆キバ クラ１０日間で痔が治った奇跡のデトックス療法 ヨガ行者直伝のデトックス療法で誰にも知られず痔を治す方法のマニュアルです。 一日、最低約１時間のエキササイズを最長でも２週間続けることにより ...
ヨガを始めて、丸２年経ちました。 記念に、メグミちゃんから「いいよ！ 」と教えてもらった be present のパンツを買いました。 私はホットヨガをやっているのですが、汗に濡れても軽くて、動きやすくて、本当に 優しい色合いが気に入っています。 ...