続きです。そこで、炒めずに作ってみることにしました。南蛮を細かく切る、フライパンに味りんと切った南蛮を入れて一煮立ちさせる、砂糖をどばっと入れる、溶けたら味噌を加える、とろみが出たら完成（写真）。焦げやすいので、テフロン加工のフライパンが向いています。火は弱めにしてフライパンを持ちながら揺すって加熱します。そうすると、とろみが出たことも見逃しません。油で炒めると工程を省略できたし、味も上等でした。...
私、にやけが止まらないわ。 明日、仕事中に思い出し笑いして不審者認定受けるわ。 ヨガで不審者認定はつらいな～。 それにしても、半年くらい今月の2ページでにやけられるわ。どんだけ？ 今まで餌が少なかったから、妄想回路、開いてしまいました。 ...
... ところが、気功、ヨガ、瞑想、座禅などに参加すると、 この息をすることがどれだけ重要かを意識つけられる。 意識つけられる言葉とは、 「調身」「調心」「調息」 身体を調え、心を調え、息を調える。 ...
エコ女子会の友達。 ヨガのインストラクター＆オーガニックコスメブランドの開発部＆エコジャーナリスト。 どうしても納得いかない「二酸化炭素の排出権取引」について 毎回熱くなります。 ...
ある親の会で、引きこもりの子どもを持つ親の話が出ました。その親は子どもが引きこもっている状態を解決するために、子どもをある会に預けようとしました。この親の方針を子どもに説明すると子どもは激しく抵抗しました。「行きたくない」と言い続けました。そこでその会のスタッフが４時間かけて延々と説得して、なだめたり、脅したりして、子どもに「うん」と言わせました。それ以来二年がたっていますが、子どもは会で寝起き...
... ヨガの先生二人、太極拳の先生、瞑想を指導してくださる先生など、私は指導者に恵まれていると感謝している。 でも、教室に参加する生徒数は今のところ圧倒的に少なすぎる。 ... ヨガ、太極拳、瞑想などの先生方は、先見の明がある人々だ。 ...
... （写真ひっくり返ってます） その４ 何かのポーズ ヨガなのよっ！ やる気は出そう。 その５ つぶは見た！ ほぉ 何を？ その６ 孤独 同じ空間にいても孤独を感じる時ってあるのよ 静かでいいです。 ...
あなたの涙は 朝露の一滴 草花のしずく 花の色 雲の流れ 朝日のきらめきを映したかと 見えたら すぐに もろもろを流し去る あなたの眼差しは 天央の太陽 小さきものを照らし 大きな大地を照らす 恵みの光にして 乾きの熱地獄 だからあなたに ...
... 激写！！ よく見たら女王ってケツが四角のね・・・ガッカリ インナーマッスルを鍛えないからこうなるのよ！！ ヨガやりなさいヨガ・・とか考えてニヨニヨしてたら 戦いがはじまり速攻PTメンとはぐれた。ごめんなさい。 ...
たくさんの患者さんを回診しなければならないからであろうが、私が経験してきた教授回診や院長回診などはほとんど形式的で、トップが一応「患者さん皆さんを診ていますよ。」ということをアピールしているにすぎないような気がする。 せっかく患者さんをみんなで回っていくのだからもっと有意義な回診ができないであろうか？ 栄養やリハビリ等への配慮が足らず、寝たきり、栄養不良となっていく患者さんがいる。現在NST（...